Dia da Mulher

Boa noite!

Depois de uma longa semana de trabalho o State of Mind gostaria de vos trazer mais uma novidade.
Com o Dia da Mulher já aí à porta, gostaríamos de propor uma oferta para aquela mulher especial da sua vida ou até mesmo um miminho que tanto precisa.

Variedade não falta e, já que é um dia especial, vamos baixar os preços durante o mês de Março, tornando-os ainda mais irresistíveis!

Eis então as nossas Massagens especiais dedicadas a Todas as Mulheres:

• Massagem de Pedras Quentes*: 70 min., 25€
• Massagem Terapêutica Chinesa*: 40 min., 15€
• Massagem Relax*: 60 min., 15€
• Massagem Velas Quentes*: 30 min., 10€
• Massagem Ventosas*: 30 min., 10€

*Todas as massagens têm oferta de Chá.

Aproveite o mês de Março e da Mulher para relaxar e tirar um tempinho para si, ou então, ofereça bem-estar. Todos gostamos e todos agradecemos.

Bom fim-de-semana.

SM

Fonte Imagem

Yin-Yang: Uma filosofia Chinesa

Boa noite!

Para equilibrar a nossa mente e alma decidimos abordar a questão do Yin-Yang.

Afinal o que é e em que se baseia?

Yin e Yang são dois conceitos básicos do Taoismo que expõem a dualidade de tudo o que existe no Universo (em toda a escuridão existe um pouco de luz e em toda a luz existe um pouco de escuridão).

Estes conceitos descrevem as duas forças fundamentais opostas e complementares que se encontram em todas as coisas:

• Yin é o princípio feminino, a terra, a passividade, a escuridão e absorção; 
• Yang é o princípio masculino, o céu, a luz e a actividade. 

• Yin e Yang atraem-se;
• Yin e Yin repelem-se;
• Yang e Yang repelem-se;
• Yin e Yang não são entidades únicas, mas sim uma contínua transformação de uma na outra.

Estas duas forças seriam a fase seguinte do "Tao", que é o princípio gerador de todas as coisas, de onde surgem. Esta doutrina é de uso corrente na Medicina Tradicional Chinesa.

" O TAO produz o UM; o UM compreende o DOIS e manifesta-se como TRÊS; o TRÊS produz os dez mil seres."

Lao Tse (séc. VI a.C.)

Apesar do seu símbolo tradicional (cima) este é também identificado como o Tigre e o Dragão (baixo) representando os opostos.

SM

Fontes:
Essencial sobre Yin e Yang
Yin e Yang Tradicional
Yin e Yang: Tigre e Dragão

Massagem terapêutica Chinesa: Tui Na

Boa tarde!

Depois de uns dias ausentes voltamos e com mais uma terapia que se pratica no State of Mind.
A publicação de hoje é dedicada ao Tui Na.

Afinal, o que é o Tui Na?
O Tui Na é uma massagem terapêutica natural da China, onde se estimulam pontos dos meridianos (canais onde circula a energia - Qi), de forma a restabelecer o equilíbrio natural, de acordo com os princípios do Yin e Yang.

Muitas vezes os bloqueios de energia existentes no nosso corpo têm a forma de contracturas musculares (pequenos nós existentes nos músculos) que provocam desconforto, dor e, num estado mais avançado, bloqueio daquela zona corporal dificultando os movimentos.

Massagem Tui Na

Esta massagem melhora a circulação do sangue e do sistema linfático, ajudando na recuperação de diversas lesões nos tecidos. Tradicionalmente, o Tui Na, é utilizado no tratamento de diversas patologias, nomeadamente:

• Cervicalgia (dor na cervical/pescoço);
• Torcicolo;
• Tendinite (ombro, pulso,...);
• Dorsalgia (dor na zona dorsal);
• Epicondilite (dor na região do cotovelo);
• Lombalgia (dor na zona lombar);
• Ciatalgia (dor ciática);
• Patologia de joelho e pé (entorses).

Contudo, esta massagem aplica-se também a lesões por esforço repetitivo (realização do mesmo movimento muitas vezes ao dia, todos os dias) e a atletas/desportistas.

Livre-se das suas dores! Viva Melhor!

Bom fim-de-semana.

SM

Massagem terapêutica Chinesa: Tui Na

...Balanço do Dia...

Boa noite!

Depois de um dia comprido sabe bem descansar no sofá e ver a nossa série favorita, mas para tornar esta noite ainda mais especial, o State of Mind partilha uma frase de uma das mentes mais brilhantes que já passaram pelo nosso mundo.

Até amanhã.

SM

Novidade State of Mind - Manicure & Pedicure

Boa tarde!

Para juntar ainda mais alegria a este dia de Sol, o State of Mind tem uma novidade que vão adorar!

Tal como dissemos no nosso primeiro post, poderiam aparecer novidades no nosso percurso e cá está a primeira novidade (de muitas, esperemos!).

Surgiu a oportunidade e, como tal, não podíamos recusar!

Hoje o State of Mind vai dar o primeiro passo no mundo da estética e vamos começar a nossa formação em manicure e pedicure!

É um passo que embora possa parecer pequeno, sempre quisemos dar e brevemente vai poder usufruir da sua terapia favorita e destes tratamentos de beleza sem mudar de sítio.

Faremos também pacotes (packs) que não vai conseguir resistir :)

Mime-se, merece!

SM

Fonte da imagem: Manicure & Pedicure

Massagem terapêutica - Velas Quentes

Namastê!

Hoje apresentamos uma das terapias do nosso gabinete: Massagem terapêutica com Velas Quentes.
Certamente já ouviu falar desta terapia, mas sabe o que esta terapia quente pode fazer por si, para melhorar a sua qualidade de vida?

Nós dizemos-lhe:

A massagem com Velas Quentes tem um componente principal: Manteiga de Karité.
Este produto principal é, por si só, utilizado para o tratamento das mais variadas lesões na pele, desde queimaduras até à diminuição de rugas. Devido à grande quantidade de ácidos graxos que contém, a manteiga de Karité hidrata até as peles mais secas deixando-as suaves.
Aliado a este componente principal existem outros como o Aloé Vera e todo um conjunto de Vitaminas que vão ajudar a nutrir, a tonificar e a hidratar a sua pele.

Além da sensação quente e de bem-estar que se obtém com esta massagem ela é também relaxante, podendo ainda ser uma delícia para os seus sentidos se optar por uma vela com aromas. Estas velas têm os mais variados aromas, desde maçã e chocolate até fragâncias mais suaves como alfazema, gerânio e rosas, baunilha ou jasmim.

Venha experimentar um dia!
É uma sensação que envolve todos os seus sentidos.

SM

Fontes:
Manteiga de Karité - o que é?
Candle Massage - Massagem com Velas Quentes

Meditação

Boa tarde

Namastê!

Hoje decidimos abordar um pouco a questão da meditação.
Afinal o que é esta prática que, hoje em dia, é tão comum no mundo ocidental?
A meditação encontra-se focada em dois princípios: concentração e a contemplação. Não é possível associar a sua origem a um povo, sendo esta descrita desde o Egipto até ao povo Maia, passando pela Índia.

Apesar de ser associada às religiões orientais, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal, fora do contexto religioso.
A meditação pode ser definida de diversas formas, contudo as formas mais conhecidas são:

• um estado em que a mente se torna vazia e sem pensamentos;
• prática de focar a mente num único objecto (por exemplo uma estátua, a própria respiração ou até mesmo numa vela ou mantra).

Quanto aos objectivos desta prática vão desde o relaxamento até à procura pelo Nirvana (estado de libertação do sofrimento, sendo uma supressão do apego aos sentidos, do material e da ignorância). Muitos dos praticantes têm tido melhoras a nível da concentração, consciência, autodisciplina e até redução de stress.

Resto de um bom domingo.

SM

Fontes:
Meditação - o que é?
Nirvana - estado espiritual supremo

Contactos

Porque a comunicação é importante, fica aqui a nossa lista de contactos e horário de funcionamento:

E-mail: state.of.mind.relax@gmail.com
Telemóvel: 964 658 903
                 910 599 031

Horário de funcionamento:
2ª a 6ª: 10H-20H
Sábados: 10H-18H

Pode também seguir-nos no Facebook:
https://www.facebook.com/State.of.mind.relax

SM

O State of Mind chegou ao mundo dos blogs!

Boa tarde

Finalmente o State of Mind chegou ao mundo dos blogs! 

Pretendemos todos os dias publicar pelo menos um post que dê a conhecer-nos e o que fazemos. Enquanto gabinete de bem-estar temos muitas terapias que pode experimentar e vamos apresentá-las aqui, bem como todas aquelas novidades que podem ir aparecendo ao longo do nosso percurso. 

Acompanhe-nos para saber mais sobre nós!

E contacte-nos ;)

SM